Вчера читала свежее исследование британских учёных. Оказывается, главный фактор, повышающий риск инсульта у женщин после сорока, — это хроническое недосыпание. Я так и знала! Недосып — мой второй муж. Отложила статью, полная решимости лечь сегодня ровно в десять. В одиннадцать вспомнила, что не вынесла мусор. В полночь — что не ответила маме в вотсапе. В час ночи полезла проверять, закрыта ли дверь. В два — с ужасом осознала, что забыла купить кефир. В три часа, глотая валерьянку и листая ленту, наткнулась на новость: «Учёные: избыточный сон признали опасным для мозга». Ну всё. Теперь я не сплю уже на принципиальной основе.