Сидят учёные, бьются над проблемой. Вся цивилизация не спит, аптеки снотворным завалены, народ на ортопедических матрасах миллиарды просаживает. А эти, из Шаньдунского университета, взяли да и проанализировали. Не какие-то там мозговые волны, а то, что люди жрут перед сном. И выдали миру гениальную мысль: хочешь выспаться — сделай ногам холодно. Всё. Никакой йоги, никаких медитаций. Высунул пятки из-под одеяла — и порядок. Веками человечество искало сложные решения, а оно, блин, вот оно, в ногах лежало. Прямо философия какая-то: все глобальные проблемы решаются на самом нижнем, приземлённом уровне. Главное — не перестараться, а то вместо здорового сна получишь гроб.